fbpx
Loading Evenimente

Mama & Bebe Yoga

 

Evoluăm și creștem armonios doar impreuna. Împreună formăm o comunitate în care ne exprimăm liber și ne acceptăm așa cum suntem.

La orele de Mama & Bebe Yoga sarbatorim mamele și bebelusii: cu emoții nestăvilite, cu rasete și plansete, cu mișcări mai stangace sau mai hotarate. Aici creăm un spațiu în care fiecare mama și fiecare bebeluș pot practica yoga, oricare ar fi starea lor:
💮 fie ca debordeaza de energie și au nevoie sa o elibereze
💮 fie ca servesc masa sau își fac siesta
💮 fie ca dorm sau au nevoie de odihna

Practicand posturi yoga creative și exerciții de respirație și meditație îți poți antrena muschii abdominali și ai spatelui, promovand o postura imbunatatita și o stare generala de sanatate. Orele Mama & Bebe Yoga te pot ajuta sa iti recâștigi încrederea în sine și sa iti redobandesti echilibrul fizic și emoțional.
******
Detalii administrative:
Data: in fiecare Joi ora 11:00-12:00
Locatie: Ahimsa Yoga Studio, str. Alexandru Donici, nr 10, sector 2

Sesiune demo GRATUITA: Joi, 13 Fenbruarie 2020 ora 11:00

Pret sesiune yoga: 50 lei
Abonament 4 sedinte: 160 lei/ 40 lei per sesiune

INSCRIERE: https://forms.gle/ZyuHr5ng8izN16C1A

Despre Oana Maria Dan

Yoga este pentru mine un mod de viata, de cultivare a armoniei din
interior spre exterior. Am început aceasta calatorie în Vancouver
(Canada) cautând o activitate prin care sa-mi antrenez și echilibrez
partea fizica, spirituala și emoțională.

Primul pas spre a deveni instructor l-am făcut în primăvara lui 2017, în Uganda (Africa de Est) unde am absolvit un curs de yoga prenatala. In satul Kassena, practicând alături de femei și copii din Africa și din toata lumea, am descoperit noi semnificații ale învățăturilor yoga și dorința de a le împărtăși comunității in care traiesc.
💮 A trai cu simplitate și cu conștiința de sine.
💮 A zâmbi sincer.
💮 A găsi mulțumire și bucurie în pofida greutăților vieții.
La sfârșitul lui 2017 am devenit instructor certificat Yoga Alliance (200 de ore in cadrul școlii Semperviva Yoga din Vancouver). In 2018 am obținut certificarea de instructor de yoga pentru copii în cardul aceleiași scoli, iar in 2019 pe cea de instructor pentru mame și copii.

13 februarie
joi @ 11:00 - 12:00

Details

Organizer

Ahimsa Yoga

Venue

Str Alexandru Donici

Nr 10 Sector 2
Bucuresti, Romania

No Comments

Give a Reply