Loading Evenimente

Yoga for Kids with Roxana

 

Dacă îți place yoga și vrei să îți ajuți copilul să se dezvolte frumos îl poți înscrie la cursurile de yoga pentru copii organizate în fiecare luni și marți de la ora 18.00 la Ahimsa Yoga Studio.

Câteva dintre beneficiile yoga:

– Dezvoltă sistemul muscular și osos;
– Ajută la îmbunătățirea posturii;
– Eliberează tensiunea și ameliorează agitația;
– Crește abilitatea de concentrare pe termen lung;
– Dezvoltă imaginația și creativitatea.

Ne vom petrece o oră astfel:

– Vom învăța cum să ne calmăm respirația;
– Vom practica posturi de yoga benefice pentru sistemul muscular și osos;
– Ne vom juca o serie de jocuri menite să dezvolte concentrarea dar și imaginația.
– Vom aborda diverse tematici cu scopul de a menține interesul activ pe toată durata sesiunii.

Detalii administrative:

Varsta copil: 4-12 ani

Sedinta separata: 35 lei
Abonament 4 sedinte: 120 lei
Abonament Family 8 sedinte: 200 lei (adult+copil)

☆ Include clasele de yoga pentru copii și adulți astfel încât Luni si Marti de la ora 18:00 copilul poate practica Yoga Kids, iar tu poți practica in sala de alături cu adulții.
☆ Poți participa oricând la ședințele de yoga pentru adulți de luni până vineri atunci când copilul rămâne acasă.

☆☆ Prima ședință pentru Yoga Kids este GRATUITĂ

Te poți bucura cum vrei tu de acest Abonament Family timp de o lună de zile.

Aceste sesiuni se adresează copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 12 ani.
Clasele de yoga se vor ține cu minim 3 copii înscriși

Despre instructor:

Roxana este instructor certificat de Yoga pentru copii (95Hrs) și adulți (200Hr). A început să practice yoga din 2017 ca o modalitate de a echilibra planul fizic cu cel mental.

În 2018 urmează cursurile de certificare ca instructor de yoga și mindfulness pentru copii sub îndrumarea Cezarinei Trone, la Mirador Yoga & Creativity School. Experiența unică și energia pozitivă întâlnită în acest mediu au determinat-o să continue practica personală și în paralel să predea yoga celor mici.

În 2019 urmează cursul de certificare ca instructor de yoga pentru adulți la Școala Fitness Scandinavia obținând titlul de instructor Hatha yoga (200 de ore).

Pentru mai multe detalii, o poți urmări pe Instagram: yogi.explorer

13 ianuarie
luni @ 18:00 - 19:00

Details

  • Start:
    13 ianuarie @ 18:00
  • End:
    31 martie @ 19:00
  • Cost:
    35LEI
  • Event Category

Organizer

Ahimsa Yoga

Venue

Str Alexandru Donici

Nr 10 Sector 2
Bucuresti, Romania

No Comments

Give a Reply